Philosophie

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, eigene Lösungswege zu finden. Oft sind diese Fähigkeiten jedoch verdeckt oder schwer zugänglich.  Als Entwicklungsbegleiter unterstütze ich Menschen dabei, innere Ressourcen zu aktivieren und Veränderungsschritte zu gestalten. Dabei geht es um mehr Stabilität, neue Perspektiven und eine bewusste persönliche Entwicklung. Die Zusammenarbeit ist aktiv: Du gestaltest den Therapieprozess bewusst mit und bringst deine Erfahrungen ein, sodass neue Lösungswege gemeinsam sichtbar werden.

Herangehensweise

Ich arbeite ganzheitlich und integrativ, mit einer individuell abgestimmten Methodenvielfalt. 
Dabei fließen Elemente aus der Gesprächs-, systemischen, Gestalt- und Körperpsychotherapie ein. Körper, Geist und emotionale Prozesse werden dabei bewusst in die Arbeit einbezogen. Für einen vertieften und erfahrbaren Prozess nutze ich unter anderem Anteilearbeit (Ego-States), Aufstellungen, Übungen zur Körperwahrnehmung sowie kreative Methoden wie Schreiben oder Zeichnen. Übungen für den Alltag können den Prozess ergänzen und helfen, das Erlebte zwischen den Sitzungen zu vertiefen.